家族のこと 子どもに話しかけられるのが面倒くさい…それっておかしいこと？
忙しいときや、疲れているときに限って「ママー！」「ねぇ聞いて！」と何度も呼ばれる。本当はちゃんと聞いてあげたいのに、正直「今はちょっと無理…」「めんどくさい」と感じてしまう。そんな自分に、少し罪悪感を感じていませんか？でもそれ、実はとても自...
母のこと
家族のこと 
日常生活 美容医療に頼ろう！忙しいママにも出来るダイエット（注射編）
忙しいママでもできる「ラクな選択」産後、気づけば体重が増え続けていて「そろそろなんとかしたい…」と思い、ダイエットに挑戦しているアラフォーママです。「痩せたいな」と思っても、運動する時間も、食事を整える余裕もない。子どものこと、家のこと、自...
母のこと 産後のお腹、どうしても戻らない…そんな悩みに（施術編）
※本記事は個人の体験に基づく感想であり、効果や感じ方には個人差があります。産後、気づけば体重が増え続けていて「そろそろなんとかしたい…」と思い、ダイエットに挑戦しているアラフォーママです。産後、体重は戻ったのに「お腹だけがどうしても戻らない...
家族のこと ひとりっ子はかわいそうじゃない。ママの不安が少し軽くなるやさしい答え
「ひとりっ子ってかわいそうだよね」そんな言葉に、心がざわっとしたことはありませんか？周りの親戚や友達は2人、3人と子どもがいて、自分の子はひとりっ子。それだけで、どこか足りない気がしてしまう。本当は十分に愛しているのに、「これでよかったのか...
母のこと 眠れないママへ。子育て中に睡眠薬を使った私の正直な体験談
「ママ 眠れない」そんなふうに検索したこと、ありませんか？赤ちゃんのお世話でクタクタなのに、いざ寝ようとすると眠れない。やっと寝たと思っても、夜中に何度も目が覚める。「産後、寝不足なのに眠れない」と言う状態が続くと、心も体もつらくなりますよ...
母のこと 髪を洗う・乾かすを楽にする！ママ向けおしゃれ時短ヘア
子どもと一緒にお風呂に入るママにとって、髪を洗うことや乾かすことは意外と大きな負担ですよね。お風呂上がりは、子どもの体を拭かせて、着替えさせて…そのあと自分の髪を乾かす頃にはもうヘトヘト。「おしゃれもしたいけど、できれば楽な髪型がいい」そん...
母のこと 女性用風俗が気になる心理とは？ママの本音をやさしく整理
「夫とはレス。でも自分には欲求がある」「誰にも言えないけど、女性用風俗ってちょっと気になる…」そんな気持ち、実はめずらしくないです。ママになると、自分のことは後回しになりがち。でも心も体も、ちゃんと“満たされたい”って思うのは自然なことです...
家族のこと ひとりっ子はかわいそう？メリット・デメリットと劣等感の正体
ひとりっ子はかわいそう？と悩んでしまうママへ「ひとりっ子ってかわいそうなのかな」そんな言葉を聞いたことはありませんか？周りを見ると、子どもが2人、3人いる家庭も多いですよね。二人目の妊娠報告を聞くと、嬉しいはずなのに少しだけ胸がチクッとする...
健康 子育てで疲れた心に。幸せホルモンのやさしい増やし方
幸せホルモンってなに？「幸せホルモン」とよく聞くけれど、実はひとつの物質を指す言葉ではありません。代表的なのはこの4つです。・セロトニン・オキシトシン・ドーパミン・エンドルフィンそれぞれ役割が少しずつ違います。セロトニンは「心の安定」。イラ...
教育 資格取得のフォーミーってどう？実際に使ってみた体験談
「フォーミーってどうなんだろう？」通信講座はいろいろあるし、価格も内容もバラバラ。だからこそ迷いますよね。私もいくつかの通信講座を見比べながら、「スマホだけで本当に大丈夫なのかな？」と半信半疑で始めた一人です。今日は、実際に使ってみた正直な...