子供との暮らしノート

年長なのに落ち着かない…と悩むママへ「もう年長さんなのに、どうしてこんなに落ち着きがないんだろう」「小学生になるのに大丈夫かな…」そんなふうに不安になること、ありますよね。周りの子がしっかりして見える事があると、余計に焦ってしまうものです。...

子どもと一緒にお風呂に入るママにとって、髪を洗うことや乾かすことは意外と大きな負担ですよね。お風呂上がりは、子どもの体を拭かせて、着替えさせて…そのあと自分の髪を乾かす頃にはもうヘトヘト。「おしゃれもしたいけど、できれば楽な髪型がいい」そん...

「夫とはレス。でも自分には欲求がある」「誰にも言えないけど、女性用風俗ってちょっと気になる…」そんな気持ち、実はめずらしくないです。ママになると、自分のことは後回しになりがち。でも心も体も、ちゃんと“満たされたい”って思うのは自然なことです...

「ワンちゃんをお迎えしたい」そう思ったとき、楽しみな気持ちと同時に不安も出てきますよね。特に、幼稚園児や小学校低学年くらいの子どもがいる家庭では 子どもと仲良くできるのかな ちゃんとしつけができるかな 自分の体調や家庭の事情で育てられなくな...

ひとりっ子はかわいそう？と悩んでしまうママへ「ひとりっ子ってかわいそうなのかな」そんな言葉を聞いたことはありませんか？周りを見ると、子どもが2人、3人いる家庭も多いですよね。二人目の妊娠報告を聞くと、嬉しいはずなのに少しだけ胸がチクッとする...

幸せホルモンってなに？「幸せホルモン」とよく聞くけれど、実はひとつの物質を指す言葉ではありません。代表的なのはこの4つです。・セロトニン・オキシトシン・ドーパミン・エンドルフィンそれぞれ役割が少しずつ違います。セロトニンは「心の安定」。イラ...

「フォーミーってどうなんだろう？」通信講座はいろいろあるし、価格も内容もバラバラ。だからこそ迷いますよね。私もいくつかの通信講座を見比べながら、「スマホだけで本当に大丈夫なのかな？」と半信半疑で始めた一人です。今日は、実際に使ってみた正直な...

5歳って、体力もついてきて、できることも増えてくる時期ですよね。でもまだまだ甘えん坊で、生活リズムが崩れるとすぐ機嫌が悪くなったりもする。今回は、わが家の5歳男の子の1日の流れと、調べてみた「理想の生活リズム」をまとめてみました。「みんなは...