子供との暮らしノート

忙しいママでもできる「ラクな選択」産後、気づけば体重が増え続けていて「そろそろなんとかしたい…」と思い、ダイエットに挑戦しているアラフォーママです。「痩せたいな」と思っても、運動する時間も、食事を整える余裕もない。子どものこと、家のこと、自...

不安とワクワク、どちらも本音「子供が犬飼いたいと言うけど大丈夫かな？」そんな気持ち、すごくよく分かります。・ちゃんとお世話できる？・子どもと犬がうまくやっていける？・大変すぎて後悔しない？我が家も、お迎えする前は楽しみな反面、不安がとても大...

小学生になったけど…家での勉強どうする？小学校に入学すると、生活がガラッと変わりますよね。「宿題はあるけど、これだけで大丈夫？」「家でどれくらい勉強させればいいの？」そんなふうに、迷うことも多いと思います。私もまさに同じで、宿題だけだと少し...

子どもを叱ったあと、「また強く言いすぎちゃった…」「泣かせるつもりじゃなかったのに…」こんなふうに自己嫌悪になることありませんか？本当は優しくしたいのに、つい強い言い方になってしまう。そして、あとから「もっと違う言い方があったかも」と落ち込...

毎日の幼児食、正直めんどくさいですよね。「栄養は気になるけど、できるだけ簡単に作りたい」そんな風に感じるママも多いと思います。特に幼児食は、大人の食事とは違って味付けを薄めにすることが大切と言われています。でも、毎回別に作るのは手間がかかり...

「ママ　眠れない」そんなふうに検索したこと、ありませんか？赤ちゃんのお世話でクタクタなのに、いざ寝ようとすると眠れない。やっと寝たと思っても、夜中に何度も目が覚める。「産後、寝不足なのに眠れない」と言う状態が続くと、心も体もつらくなりますよ...