母のこと 「ママにおすすめ！ダークチョコレートの効果｜ストレス解消・美容・健康サポート」
子育てや家事に追われる毎日。気づいたら自分のことは後回しで、ストレスや疲れを感じることも多いですよね。そんなママにおすすめなのが 「ダークチョコレート」。高カカオチョコレートとも呼ばれていますね。甘いものを食べたい気持ちを満たしながら、健康...
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健康 5歳男の子･チックに1番効いた鍼灸の話し
我が家の5歳の息子は、2歳くらいのときからチック症状が出始め、チックに良いと言われる色々な事を試してきましたが、1番効いたと思うのは鍼灸でした。今回は我が子のチックの経過や、やってみた事、そして鍼灸の話を書いていこうと思います。2歳半で出始...
幼児食 子供の鉄分不足におすすめのサプリ比較５選
以前、このブログで子供に鉄分を摂らせるためのおすすめ食品６選をご紹介しましたが、今回は鉄分を摂るためにおすすめのサプリに限定してご紹介したいと思います。鉄分が不足することによって出る影響についても、おさらいしていきますね。鉄分不足によって起...
幼児食 子供の塩分摂取の目安量は？摂りすぎの影響と対処法
離乳食・幼児食は薄味が基本ですが、実際、子供は塩分をどれくれい摂っても大丈夫なのでしょうか？今回は、子供の塩分摂取の目安量と、摂りすぎによる影響、症状、そして対処法のお話です。1日あたりの塩分の目安量１日あたりの塩分の摂取量の目安は、成人女...
健康 【3歳男の子】チック症を治すためにやっている事・体験談
我が子は2歳代からチックが出始めました。かかりつけの小児科の先生からも「チックだね」と言われ、少しでも良くなれば…と、現在治すためにやっている事や飲んでいるサプリ等をまとめてみたいと思います。我が子のチックの症状まず、我が子のチックの症状に...