子供との暮らしノート

とっても便利なコンビニお惣菜を幼児向けにするシリーズ。今回はセブンイレブンのかぼちゃサラダにブロッコリーを加えて作る幼児食です。もちろん大人も一緒に食べられます。セブンイレブンのかぼちゃサラダは別の食べ方で以前もご紹介したので、よろしければ...

カスタマイズ可能で自分好みのサンドイッチを作ってくれるお店「サブウェイ」。今回は、サブウェイでの子ども向けの注文の仕方をご紹介します。おすすめメニューは「たまご」まず、基本のサンドイッチはたまごがおすすめです。このたまごのサンドイッチを子ど...

我が家の5歳の息子は、2歳くらいのときからチック症状が出始め、チックに良いと言われる色々な事を試してきましたが、1番効いたと思うのは鍼灸でした。今回は我が子のチックの経過や、やってみた事、そして鍼灸の話を書いていこうと思います。2歳半で出始...

セブンイレブンには色々なお惣菜が売っていて、無添加の物も多くあり、子どもにも安心して食べさせられます。ただ、味付けは濃いので調整が必要。今回は、ごぼうサラダを薄味にし、栄養もアップさせた子供向けにする方法をご紹介します。※ごぼうサラダは固い...

簡単に高野豆腐が作れて可愛いアンパンマンたちのイラスト入りの「アンパンマン高野豆腐」は作り方次第で幼児食が始まった1歳のお子様から食べられます。今回はその工夫と作り方をご紹介します。アンパンマン高野豆腐って？まずはアンパンマン高野豆腐につい...

以前、このブログで子供に鉄分を摂らせるためのおすすめ食品６選をご紹介しましたが、今回は鉄分を摂るためにおすすめのサプリに限定してご紹介したいと思います。鉄分が不足することによって出る影響についても、おさらいしていきますね。鉄分不足によって起...

「忙しい朝、子どものごはんは何を作ればいい？」「出来るだけ簡単に栄養を摂らせたい」そんな事を思いながら毎日献立を考えています。そこで、今回はそんな私が4歳児のために毎朝作っている朝ご飯を紹介します。大人も一緒に食べられるので、楽チンです！毎...