幼児食 子供の鉄分不足におすすめのサプリ比較５選
以前、このブログで子供に鉄分を摂らせるためのおすすめ食品６選をご紹介しましたが、今回は鉄分を摂るためにおすすめのサプリに限定してご紹介したいと思います。鉄分が不足することによって出る影響についても、おさらいしていきますね。鉄分不足によって起...
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幼児食 【4歳児】毎日ごはん(朝ごはん)と時短オススメ食品
「忙しい朝、子どものごはんは何を作ればいい？」「出来るだけ簡単に栄養を摂らせたい」そんな事を思いながら毎日献立を考えています。そこで、今回はそんな私が4歳児のために毎朝作っている朝ご飯を紹介します。大人も一緒に食べられるので、楽チンです！毎...
幼児食 【４歳児】毎日ごはん(夜ごはん)
「４歳の子のごはんって何を食べさせればいい？」「献立を考えるのが億劫…。」「ごはんの量はどれくらい？」私もそう思って日々ご飯作りをしていますが、この記事ではそんな悩みをお持ちの方に少しでも参考にしていただけたら嬉しいなと思って、我が家の４歳...
外食レポ 【5歳・外食レポ】銀だこを子供も美味しく食べる方法
たこ焼きが好きな方は多いと思いますが、ソースやマヨネーズたっぷりだし、子どもに食べさせていいのか、心配になることもありますよね。今回は、たこ焼き大好き5歳児が、いつもどうやってたこ焼きを食べているのかご紹介します。いつも行っているのは『銀だ...
幼児食 ４歳児と回転寿司！何食べる？生魚はいつから？塩分は大丈夫？
我が家の4歳児は回転寿司が大好き。月に一回くらいのペースで行っています。いつも行くのは、くら寿司。無添加がウリの回転寿司ですね。やっぱり添加物は気になるので、回転寿司に行くなら我が家はくら寿司一択です。4歳は、くら寿司で何食べる？さて、我が...
幼児食 【幼児食】セブンイレブンのかぼちゃサラダを子供も食べられるマイルドな味に
コンビニのお惣菜って便利ですよね！でも、味付けが濃かったり、添加物が気になったり…。そんな方に、無添加のお惣菜や、味付けを薄くする方法をご紹介したいと思います。今回は、セブンイレブンのかぼちゃサラダ。酸味があって、大人の私でもちょっと酸っぱ...
幼児食 【幼児食】パルシステム「産直じゃがいもサラダ」で子供も食べられる栄養強化ポテトサラダ！
パルシステムさんの「産直じゃがいものサラダ」を使って、子供も美味しく食べられて、更に栄養価アップ！のポテトサラダの作り方をご紹介します。材料まずは材料です。きゅうりは入れ過ぎると存在感が出過ぎて食べにくくなってしまうので、様子を見ながら調節...
幼児食 ギシギシする？アンパンマン高野豆腐をお野菜入りで柔らかく作る方法
以前、こちらのブログで【アンパンマンこうや豆腐】をお野菜と一緒に煮たら美味しかった！という記事を投稿しましたが、どうしても高野豆腐がギシギシして固くなってしまうんですよね。そこで、試行錯誤した結果、高野豆腐を柔らかく煮ることに成功したので、...
幼児食 【幼児のご飯】3歳児の毎日ごはん
我が家の3歳児が食べている毎日のごはんはこんな感じ...！「3歳くらいの子って何を食べているんだろう？」「子供の毎日の献立に悩んでる…。」そんな方の参考になれば、と思い、我が家の3歳児が食べているご飯を紹介します。ごくごく普通の料理ですが…...
幼児食 【幼児食に！】ぶんぶんチョッパーで色々なお料理を作ってみた！
みじん切りが超絶ラクに出来る「ぶんぶんチョッパー」。今回の記事ではぶんぶんチョッパーを使ってラク～に作った幼児のご飯をご紹介します！ぶんぶんチョッパーの使い方などはこちらの記事でご紹介していますので、よろしければご覧下さい。ぶんぶんチョッパ...